Herzlich willkommen im Pilates Studio Stadtwald
Minikurs für Neukunden 3 x 60 Minuten Pilates 42,-€
Wir bieten Kurse mit verschiedenen Level an.
Kontaktiere mich, wenn du Fragen hast.
Ich freue mich auf dich!
Pilates ist für Frauen und Männer
jeden Alters geeignet!
WILLKOMMEN IN DER WELT DES GANZHEITLICHEN PILATES TRAINING
DAS PILATES STUDIO STADTWALD BIETET DIR IN KLEINEN GRUPPEN, KURSE FÜR ALLE LEVEL AN.
ES IST UNS WICHTIG, DASS DU DICH IN UNSEREN ÜBUNGSSTUNDEN WOHL FÜHLST. WIR LEGEN WERT AUF BEWEGUNGSQUALITÄT UND SETZEN DABEI DIE 6. PRINZIPIEN DES PILATESERFINDER JOSEPH HUBERTUS PILATES EIN. DABEI ACHTEN WIR DARAUF, DASS DU UNSERE PILATESÜBUNGEN GUT, SICHER UND RICHTIG AUSFÜHren kannst. WIR INFORMIEREN UND BETREUEN DICH DABEI MIT GENAUEN ANWEISUNGEN, es soll dir leicht falle, die ÜBUNGEN RICHTIG Umzusetzen. SO VERBESSERN WIR DEINE BEWEGLICHKEIT, STEIGERN DEINE FITNESS UND DU BAUST DABEI GEZIELT DIE TIEFLIEGENDE MUSKULATUR AUF. MIT PILATES HAST DU DAS PERFEKTE TRAINING UM DEINE KÖRPERLICHE AUSGEGLICHENHEIT ZU BEHALTEN ODER WIEDER HERZUSTELLEN. DIE ENTSPRECHENDEN DEHNUNGSÜBUNGen SOWIE ENTSPANNUNGSÜBUNGEN UND DIE GUTE STIMMUNG IM STUDIO, LASSEN DICH GUTGELAUNT DIE EINHEITEN BEENDEN.
Neue Kurse für Frauen und Männer mit und ohne Kleingeräte
Wir haben spezielle Kurse für Frauen und Männer ü 20 ü 40 und ü 65
unsere Kurse bieten ganzheitliche Bewegungsabläufe für alle Level an.
Pilates enthält auch Faszientraining - entdecke deinen Körper völlig neu -
beeinflusse dein Immunsystem durch Bewegung,
Balance und Dehnung.
Optimale Stärkung und Entwicklung deines Herz-Kreislauf-System
Ein gutes Körpergefühl sowie eine bessere Körperhaltung.
Die maskuline Herkunft ist der Fokus auf die Körpermitte, das kommt auch Männern enorm zu Gute.
kontaktiere mich, dann können wir gerne vor Ort einen Termin vereinbaren
Pilates Studio Stadtwald
Heisinger Straße 45
45134 Essen
Iris.Onucka@Pilates-Stadtwald.de
Iris.Onucka@gmx.de
Tel:
0178-6960065